由于肾结石的成分不同，机制不同对饮食的要求也有所差异，目前肾结石分为碳酸钙结石，磷酸钙结石和草酸钙结石，在饮食中尤其要注意低钙饮食，不要吃一些含钙过高的食物，如虾皮儿芝麻大豆，牛奶以及瘦肉等食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如，苹果菠萝，火龙果，以及白菜卷心菜都可以，但是菠菜不能吃，另外动物的内脏以及海鲜类的食物也最好不要食用，平时应该多喝水，每天不要少于2000毫升多运动，这些都有利于预防结石的形成。