脑供血不足的患者，在平时要注意饮食合理，可以适当的进行户外活动，保持良好的心态，并且要及早的预防，及时治疗，平时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以做有氧运动，比如快走、慢跑等。其次可以做自己感兴趣的事情来帮助调节心情，避免情绪激动和过度的疲劳。另外，要定期的做好体检，控制好血压、血糖和血脂等，也可以在医生的指导下使用扩张血管的药物，来改善脑循环。