中药降压效果比较好的有天麻，夏枯草，钩藤，罗布麻等等，但是需要在中医医师的指导下辨证应用。平时可以吃决明子，山楂，这些中药也具有降血压的功效，可以用来代茶饮泡水喝。对于顽固性的高血压，需要结合西药治疗，远离高血压的不良诱因。不要精神激动，要清淡饮食，控制盐的摄入量，不要情绪紧张，要有充足的睡眠，达到劳逸结合。目前，在高血压的治疗，多数是以西药为主，中药尽管也有许多降压药，但是效果都不如西药明显，中药只能作为辅助的措施。