梅核气的主要症状是咽喉部有堵塞的感觉，但是咽不下去也咳不出来，常常会伴有一些精神抑郁、胸部发闷、胸胁胀满、舌苔白腻、脉玄滑等一些主要症状。像平时饮食方面主要以清淡为主，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。平时注意多增加锻炼，这些对缓解症状都是有帮助的。