掉头发要根据病因给予治疗。常见的脱发有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发和生长期脱发。正常掉头发都是指处于退行期及休止期的毛发掉落，这种情况不必过分担心，只需保持好充足的睡眠，良好的心情即可。病理性的脱发指的则是头发的异常掉落以及过度掉落，应该积极治疗其原发病，使用外用米诺地尔酊等治疗脱发的药物即可。此外，放松心情，减少头发烫染的次数，也能够防止掉头发。也可以用食疗的方法，多吃桑葚、核桃、黑芝麻、首乌、制首乌之类的，都很好。