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高血压失眠的治疗
厚德载物 2024-04-17 04:57:09
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厚德载物 2024-04-22 12:17:18

高血压的患者出现失眠的症状,治疗包括集体治疗、药物或非药物的治疗,主要有以下几个方面:一、不要过度劳累,适当进行体育锻炼劳逸结合,有利于夜间睡眠。 二、心态非常重要,应该保持平稳的心态和情绪,因为这时候情绪会影响到血压,血压的波动又会加重失眠的症状,所以两者互相影响。三、注意适当的饮食,特别是到了晚饭的时候,晚上不要吃的过饱,特别是针对老年性患者来说,如果吃的过饱就会导致消化不良,而且影响血压的增高,患者的睡眠的情况。 四、保持大便通畅,便秘是老年患者经常出现的症状,如果便秘的时候情绪不佳,身体也会出现不舒服,这时候就会影响到患者对血压的控制。

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