脚的大拇脚趾有疼痛不舒服这个原因可能和平时经常走路活动多了或者是受凉血液循环不通，经络不通可能会导致疼痛，另外如果脚趾局部有关节炎，有腱鞘炎，也可能会导致另外最重要的一点也要考虑是否有痛风，体内尿酸高了在局部形成痛风结石，这样也可能会导致大拇脚趾局部有一些红肿或者疼痛的表现。因此现在首先自己要多休息，少走路少活动，温水泡脚，饮食方面不要吃海鲜，不要饮啤酒，如果说做到这些以后慢慢好了，说明问题不大，如果还是一直不改善，那有可能要到医院去拍个片子，同时抽血检查看看确定是什么问题导致然后再做针对性的治疗才能够好转恢复的