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喝绿茶后尿量就会出现增多,是人体的一种正常代谢过程。首先,喝茶时会喝进去大量的水,喝茶后大量的水分会进入人体的血液循环,通过肾脏的有效灌注量就会增多,人体为了维持正常的内环境稳定,保持人体电解质在恒定的范围内,喝进去的水增多,自然就会增加尿的排量。另外,茶叶中含有丰富的咖啡因,咖啡因具有很好的利尿作用,所以,饮用绿茶后,就会出现排尿增多的情况。需要注意不要空腹喝茶和长期的喝浓茶,以免影响肾脏健康。另外,喝茶时不要饮酒,也不要在酒后喝茶。