喝藏红花的好处是可以去瘀和止痛，也可以活血和通经。藏红花也是属于一种中药材，可以治疗平时生活当中所出现的痛经，也可以帮助跌打损伤和淤血肿痛得到恢复，但是在用的时候必须严格遵照医嘱，因为一次性使用过多之后会对自身产生副作用。如果在生活当中出现了经血淤堵或者腹部疼痛，可以少量喝藏红花调理。女性在来月经期间或者是正在怀孕过程当中，是不能喝藏红花的，会引起不良表现。