痰湿体质的症状可见身体肥胖，脸上油脂较多，不喜欢运动，精神疲倦，常有睡意，口唇色淡，自觉口中胶黏不适，痰多，多出黏汗，眼袋稍微浮肿，伴有肠胃部的不适，大便稀薄不成形，小便稍微浑浊，脉象按之浮而细软，并且圆滑等。可以选用的中药方剂有化浊轻身颗粒，二陈汤加减等，需要强调的是，患者必须在专业中医师辨证与指导下服药，切记不可擅自使用。在调理期间，不吃辛辣、刺激和过于油腻的食物，积极参加体育锻炼，戒烟酒。