慢性再生障碍性贫血的患者在饮食方面首先需要多摄入新鲜且富有营养成分的水果以及蔬菜。常见的这类食物主要包括白菜，萝卜，香蕉，苹果等。这类食物成分中含有丰富的维生素，特别是含有大量的维生素b12。维生素b12是人体造血的一种必备原材料，适当多吃这些食物，可以补充人体所需要的维生素b12，也可以在一定程度上增强骨髓的造血功能，从而达到改善慢性再生障碍性贫血不适症状的目的。同时建议患者适当吃一些动物肉类，例如牛肉，猪肉等，帮助补充铁元素以及蛋白质。