一，材料：

1、主料：西洋菜500克。

3、辅料：蜜枣两枚、蜂蜜适量。

二，步骤：

1、将西洋菜择洗干净，放入锅中加入两升水，放入蜜枣后用大火煮开，调成小火煲煮一小时。

2、滤除渣滓，取汤汁留用，晾凉后加入蜂蜜即可。