粉碎性骨折吃钙质含量丰富的食物。粉碎性骨折是属于一种比较严重的骨折，已经产生局部骨骼不稳定的情况，需要通过手术切开复位内固定的方法治疗处理。在骨折恢复期间，饮食方面可以多吃钙质含量比较丰富的食物，多接触户外的阳光，促进钙质吸收，有利于加速骨折的愈合。在粉碎性骨折愈合早期要制动休息，不能过早的活动，防止产生骨折移位的现象。后期要循序渐进的进行功能锻炼，预防肌肉萎缩或者关节活动受限的功能问题。