治疗便秘可以吃通便灵胶囊或者是麻仁软胶囊、芦荟胶囊之类的润肠通便，也可以用开塞露灌肠帮助排便。长时间便秘最好是查明原因，如果是肠道功能差、蠕动无力引起的，可以吃黄芪颗粒补气血。如果是肠道菌群失调引起的可以吃益生菌或者是乳酸菌素调理肠道菌群。平时可以用决明子、菊花、山楂、荷叶泡水喝，可以改善便秘。便秘伴有大便粘液、脓血可能是肠道炎症或者是肠道溃疡引起的，可以做肠镜检查。