淋巴结总是发炎，表示自身的免疫力低下或者是存在感染灶没有治愈。免疫力低下，平时要适量运动，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，比如鱼、虾、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。不要熬夜、不要抽烟、不要喝酒，尽量不要出现降低免疫力的情况。如果有感染灶没有控制，需要给予积极的抗感染治疗，将感染灶清除，这样也会减少淋巴结发炎的情况出现。