光线昏暗，环境安静靠椅柔软容易滑塌，经常是即使你有兴致看电影也会发现不经意间往前滑了很多致裤子退下来露出一半屁股，另一个重要的点是人员密集，二氧化碳浓度较高，空气质量一般，室温保持恒定，会导致人犯困。

睡眠（sleep），是高等脊椎动物周期出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断，正常人脑的活动，和所有高等脊椎动物的脑一样，始终处在觉醒和睡眠两者交替出现的状态，这种交替是生物节律现象之一，觉醒时机体对内、外环境刺激的敏感性增高，并能做出有目的和有效的反应，睡眠时则相反，机体对刺激的敏感性降低，肌张力下降，反射阈增高，虽然还保持着自主神经系统的功能调节，可是一切复杂的高级神经活动，如学习、记忆、逻辑思维等活动均不能进行，而仅保留少量具有特殊意义的活动。