脂肪瘤应注意以下饮食：第一，尽量不要吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。第二，尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，因为这些食物内含有大量的脂肪和胆固醇就容易导致脂肪瘤的生长和增多。第三，尽量不要饮用含有酒精的饮品，例如红酒、白酒、啤酒等。第四，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等。第五，可适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等。第六，可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等。第七，尽量不要吃腌制食品，常见的有腌酸菜、腌腊肉等，因为这些食物内含有大量的亚硝酸盐，对身体是有害的。