掉头发需要针对具体病因进行药物治疗和饮食治疗。如果因为贫血引起脱发，可以多吃含铁及叶酸丰富的食物，如猪肝、猪血、菠菜、木耳、莴苣、红枣、花生等。对于内分泌紊乱所引起的脱发，需要检测体内性激素，积极治疗原发病变；另外，脱发者要禁止经常性熬夜。