扭伤的早期要在疼痛的部位作冷敷，作冷敷的主要的目的是使局部的血管痉挛而减少血流、减轻渗出从而有利于减轻肿胀。在扭伤之后，如果伤的比较严重，肿胀比较明显的情况下，可以口服迈之灵，是促进消肿的。另外在扭伤之后24-48小时之后，应该考虑吃舒筋活血的药物，舒筋活血的药物能加速局部的血液循环，促使局部的软组织损伤修复，也可以促进局部血流增快而防止深静脉血栓等作用，所以用上之后可以适当的用冰敷消肿药，以及舒筋活血的药物来对症治疗。