在我们临床上所碰到的甲状腺疾病中，甲状腺功能亢进症，甲状腺激素偏高，需要忌碘饮食。碘来源于食物、空气如海风、化妆品如海藻泥等。正常饮食的摄碘量不会影响甲亢的病情，但是不能吃海带，紫菜之类的富含碘的食物。平时烧菜也推荐使用无碘盐。碘摄入与甲亢病情稳定与复发密切相关。不过妊娠期，哺乳期要取消限碘，否则容易影响孩子的正常发育。戒烟限酒，坚持运动规律作息，平衡膳食是健康的生活方式，对任何疾病都是有利的。