患有宫颈糜烂的女性，平时以清淡饮食为主，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、生姜、生蒜、白酒等。尽量避免食用一些含有激素类成分的食物，比如说桂圆、红枣、阿胶。多食用一些瘦肉或者是动物的蛋白质，这样有助于增加机体的免疫力，减少宫颈糜烂的发生。平时还需要注意经期和性生活的卫生。如果患有阴道炎时要给予积极的治疗，避免慢性炎症的长期存在，这样有助于加重宫颈糜烂。平时如果有接触性出血时，一定要及时就医。