判断包皮过长，首先是阴茎在正常疲软的时候，包皮可将龟头完全包住，龟头没有外露的情况，就是包皮过长。包皮过长的男性容易导致包皮垢聚集，如不及时清洗，容易引发包皮龟头炎。因此，如果包皮虽然过长，但可以轻松翻开至冠状沟后方的，一定要注意及时清洗，保持干燥卫生，一般就不会引起炎症感染。如果包皮不能有效翻开显露出龟头，或翻开包皮的过程比较困难，有明显疼痛的，可以考虑包皮环切手术。做完包皮手术后要注意伤口避免过早沾水，也要及时去医院复查观察伤口的恢复情况。