腰部两侧疼痛的原因，有以下几个方面：第一，最常见的是由于长期的劳累或者久站久坐导致的腰肌劳损，所以造成腰部肌肉弹性的下降，局部的痉挛炎症形成，从而发生疼痛的症状。第二，要考虑腰椎本身的病变，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等等，同样也会表现双侧的腰疼。第三，考虑骨质增生、韧带钙化等一些腰椎的退行性病变，同样也表现为腰部两侧的疼痛。当然还有一些泌尿系的结石和炎症，同样也会表现为这两个区域的疼痛。