甲状腺的病人可以多吃一些豆类、奶类、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等食物。因为这些食物是具有调节内分泌紊乱功能的效果，所以，适当的吃一些可以对身体起到很大的帮助。但是，注意不可以吃辛辣、刺激、油腻的食物以及饮用浓茶、浓咖啡等，可以多喝温开水，根据个人的身体情况，适当的增加户外运动，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，增强体质，减少疾病的发生，也有利于病情的恢复。平时要保持良好的心态，情绪不要过于激动，还可以定期的到医院进行复查，以便及时了解身体恢复的情况。