胃胀是由各种原因导致的胃排空延迟，食物对胃产生了压力，同时，胃内食物在胃内消化过程中会产生大量的气体，使胃内压进一步升高，所以人会觉得胃胀。常见的生活方面的原因有：吃饭太快，对食物咀嚼不到位；不洁饮食；吃的太油腻，进水量少；水果蔬菜吃的太少；吃饭不规律，暴饮暴食。常见的疾病有胃十二指肠的慢性炎症的。平时生活中应注意避免食用豆类、萝卜、甜点等；可以喝点米汤，醋，多食用高纤维的食物，比如芹菜、蒜台等等，加强运动。治疗方面可以服用促胃动力的药物，比如多潘立酮等。