血小板是机体一种非常重要的细胞，在外周血当中，血小板的正常范围是100~300乘以10的9次方每升，很多原因都有可能会导致血小板减少，如果是发生血小板减少症的时候，除了查明原因进行针对性的治疗以外，还可以通过一些食物来改善。如果是发生血小板减少症的时候，可以适当的吃一些木瓜，有助于提升血小板，另外也可以多吃一些石榴，石榴能够促进血小板的生长，而且富含丰富的维生素，能够抵抗由于血小板减少所引起的一些出血。另外发生血小板减少症的时候，还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说可以多吃一些瘦肉，鸡蛋或者是鱼类等，有助于提升血小板的数量。