容易得脑梗的人主要见于两种，一种人是不可干预性的因素，如年龄、性别等，随着患者年龄的增长，不可逆的会出现动脉粥样硬化；而且一般来讲，男性比女性容易得脑梗。另一种人是可干预性因素，如患有基础病、不良生活方式等，一般有基础病，如高血压病、高脂血症、糖尿病、肥胖、长期烟酒史、熬夜等，可以通过控制基础病以及改变不良生活方式降低脑梗发生的风险。想要避免或减少脑梗的发生，平常需要注意养成良好的生活习惯、摒弃不良的生活方式，如果有基础病，则需要积极配合治疗，减少脑梗的发生风险。