两个肾疼可能是肾结石、急性肾盂肾炎、腰肌劳损、肾肿瘤等导致的。患者需要及时就诊，做尿常规、肾脏、输尿管、膀胱的超声或CT等检查，明确诊断病情，针对性的进行治疗。如果是结石导致的，会出现肾绞痛，主要是由于结石刺激输尿管黏膜，输尿管肌肉强烈痉挛收缩，导致肾盂内压力过高，出现疼痛。如果是肿瘤引起的，会出现腰背部的疼痛。如果是肌肉劳损引起的，一般通过局部按摩、热敷，很快会缓解。如果患者出现肾疼的情况，需要及时去医院就诊，尽早发现病因，对症治疗。