肝胆湿热是临床常见的一种证型，一般以头晕胀闷、耳鸣耳聋、目赤肿痛、咽痛、口苦口干、心情烦躁、易怒，失眠多梦，大便密结，小便短赤等为主要临床表现。所以在治疗上，主要是以清利肝胆湿热为主，一般建议患者多吃一些清热解毒或者清肝明目的药物或者食物，药物可以用金银花、柴胡或者是桑叶泡水喝，食物可以选用一些比较寒凉的，比如像火龙果、雪梨、苹果、柚子、芹菜、豆芽、芦荟等，平时尽量少吃吃韭菜、核桃、牛羊肉，或者是海鱼虾蟹等热性食物。不要饮酒的，避免加重湿热的症状。另外，也要注意调节心情，保持心情舒畅。