如果出现白色痰，通常考虑上呼吸道感染或者支气管炎导致的，而中医认为考虑风寒引起。所以需要让医生当面检查后确定，有必要需要结合血常规胸片来明确诊断。确定是上呼吸道感染后，可以在医生的建议下口服药物治疗，有痰可以口服祛痰药物治疗，可以配合中医进行辨证治疗，效果也很好。平时要注意休息，千万不要熬夜，适当多喝水和多吃一些蔬菜水果，应该加强护理，不要着凉。