哺乳期乳房一碰就疼考虑为乳腺增生或者乳汁淤积等原因导致。如果有乳腺增生，由于乳腺腺泡出现增生，会导致乳房出现硬块并且伴有疼痛感，可以引起乳房一踫就疼。如果在哺乳期出现乳汁淤积，容易诱发乳腺炎症，会导致乳房出现红肿热痛等症状，也可以引起乳房一碰就疼。患者需要及时去医院妇科做乳腺彩超检查、乳腺钼靶检查、血常规等检查明确病因，然后根据病因进行针对性治疗，比如药物治疗或手术切开引流，从而改善上述症状。