脾肾两虚，我们需要吃一些健脾补肾作用的食物，比如山药、扁豆、大枣等等。脾肾两虚是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调有关系。脾肾不足以后，临床症状表现多种多样，比如临床上常见的疲倦乏力、纳差、腰酸腰痛、怕冷、头晕以及男性性功能障碍、女性月经失调等等一系列的问题。出现脾肾两虚以后，我们在饮食上适当吃些健脾补肾作用的食物。另外，最主要是药物调理。在药物调理方面，我们主要是根据患者的不同情况选择不同的药物。临床上主要是以补中益气丸、金匮肾气丸为基础加减治疗。