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引起便秘主要的原因包括以下几个方面:第一,平时不规律的饮食习惯,比如经常暴饮暴食,饭后马上平躺,不能有效促进胃肠蠕动导致大便淤积。第二,没有养成良好的排便习惯,最好每天早上起床后将宿便排空。第三,有痔疮或者肠道的息肉甚至肠道肿瘤,需要通过肠镜检查了解具体情况,通常会引起大便的性质改变。一旦确诊,严重者结合直肠粘膜环切术处理,同时使用润肠通便,健胃消食药物也可以有效的缓解便秘症状。