肾结石是在某些因素作用下，尿液中晶体物质浓度升高并出现饱和，经过长时间的集聚而形成的。肾结石的成因和发病机制非常复杂，除遗传因素作用外，与生活习惯密切相关。在日常生活中，饮水量少，尿液浓缩，会促进结石的发生。在饮食上，长期大量饮酒，大量植物蛋白、高嘌呤食物的摄入，也是肾结石的促成因素。如果已经确诊肾结石，应该积极明确病因，明确结石大小、部位，在医生指导下选择合适的治疗方案。治疗后多饮水，调整饮食结构，适当运动，预防结石复发。