有乳腺增生，首先要根据个人的临床症状，结合B超做出准确的判断。如果乳腺增生不是特别严重，一般不需要特殊的治疗。平时通过饮食和生活习惯改善，能够避免乳腺增生发展严重，注意不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要过度的着急生气，否则会导致乳腺增生的症状加重。要注意定期复查B超，如果乳腺增生增长的比较明显，出现了明显的疼痛，或者是影响到了正常的生活的情况下，就需要通过药物治疗控制症状。对于保守治疗效果不好的，还可以通过手术治疗。