经期也可以吃益母草，在白天晚上吃都可以，建议每天服药的时间相对固定一些。在月经期也可以吃益母草。益母草的主要作用是促进子宫收缩，在非月经期也可以吃益母草。具体需要的时间没有具体的规定，可以每天都同一个时间段进行服药，这样能够保证药物的代谢是比较均匀的。益母草是一种中药，一般来说对于女性没有什么明显的副作用。另外，要考虑吃益母草的原因是什么，根据不同的病因选择不同的治疗方式。如果服用益母草之后流血增多，应该及时做彩超检查。