一般具有消炎止痛，活血化瘀的膏药，可以治疗慢性腰肌劳损引起的腰痛症状，患者可以使用云南白药膏，麝香止痛膏，活血止痛膏或者吲哚美辛巴布膏等，具体药物的使用需要有医生的指导，腰肌劳损症状容易反复的发作，患者要注意腰椎的护理，可以进行腰椎的康复锻炼，提高腰椎肌肉力量，改善腰部肌肉的活性，减轻劳损的病情。而且患者不要长时间姿势固定，也不要翘二郎腿，或者弯腰干重活，尽量减轻腰部肌肉的负担，可以用硬板床休息。