首先，应禁食各种致敏物质，过敏是引起此病的一个重要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要由鱼，虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等，尤其要注意不能接触引起你的过敏性紫癜的那种致命物质。其次，过敏性紫癜患者常因出血过多而导致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血的食物，以补充机体的需要。另外，多吃维生素c，维生素c有降低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于健康。总体来说，过敏性紫癜患者的饮食既要补充上述各种，又要尽量保持清淡，有肾脏损害者应限制食盐和水分的摄入。