脚底发麻分为两种情况，处理方法不同。一、脚底发麻如果是站立或者是下蹲过久导致，属于生理情况，改变姿势后症状可以消失，一般不需要治疗。二、腰椎间盘突出症导致的脚底发麻。腰椎间盘突出症大部分可以通过卧床休息、口服消炎止痛药和营养神经药物、牵引、热敷理疗等保守治疗的方法治愈或者是缓解症状。少部分保守治疗无效或者是腰椎间盘脱出导致马尾神经损害的患者，可以通过椎间孔镜微创手术摘除突出或者是脱出的椎间盘组织治疗，手术损伤小，术后恢复较快。