1、有时候吃的快、吃的多，而且食物比较油腻，容易引起肚胀，那就是消化不良引起的。通过细嚼慢咽、七八成饱可以改善肚胀。2、如果是另一类人群：体重超重，肚子偏大，可能是脂肪肝，脂肪肝就可以引起肚胀，可以做个腹部彩超，抽血化验下肝功加血脂，确定有没有脂肪肝。3、其次就是胃的器质性的病变，等特殊的疫情过去以后，到正规的医院做一个胃镜加肠镜的检查，排除一下胃里和整个结肠的一些病变。