正常月经期有些妇女出现肚子痛、呕吐的原因为：月经期由于盆腔充血以及前列腺素过度分泌的作用，有些妇女会出现子宫痉挛收缩，导致下腹痛或腰骶部下坠等，并可出现腹泻等肠痉挛等功能，所以有些病人会引起呕吐等现象，属于生理性现象。所以月经期建议患者尽可能避免吃生冷辣的刺激性食物，或者过于寒冷的食物，如冰淇淋、冰冻饮料、田螺、螃蟹等食物，寒冷食物容易导致胃肠不适，引起呕吐。第二建议患者月经期多吃温热的食物、易消化、营养的丰富，如吃点新鲜水果蔬菜，或者吃温开、温糖水等。