安神养精，滋补强壮，止咳平喘。灵芝泡水喝的方法，把灵芝放在茶杯里，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝性温，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘的功效，常作为补品出现于古书中，主要的成分有麦角甾醇，真菌溶菌酶，甘露醇，多肽，氨基酸等。具有扶正固本，整体调节，增强免疫，抑制肿瘤，健脑益肾，滋补强壮，解毒，保肝，强心，镇静，抗缺氧，抗惊厥，止咳平喘等多方面生物活性，用于心绞痛，动脉硬化，高血脂，急性病毒性肝炎，神经衰弱，慢性支气管炎等症。