蹦迪导致患者出现脖子疼的情况，基本上就是由于经常性的脖子活动，或者是脖子旋转扭动导致局部的肌肉发生了损伤。或者是蹦迪的过程中，由于脖子的幅度比较大，导致脖子出现了拉伤，而引起出现的疼痛。发生这种情况，建议患者在24小时以内，也就是早期千万不要外用膏药，以免使疼痛的情况加重。在早期，应该先局部进行冷敷，患者可以选用冷毛巾或者是冰袋敷在颈部上就可以，这样可以很好的减轻疼痛。到了后期，也就是24小时以后患者就可以局部进行热敷，或者是外贴一些膏药来进行治疗就可以。比如常见的膏药有云南白药膏，麝香壮骨膏，狗皮膏药，黑膏药，消痛贴膏等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。