更年期要延长月经，可以吃坤宝丸，另外还可以吃六味地黄丸、安坤种子丸等等，调经养血的药物。更年期女性出现了月经的稀发或者是月经减少现象，是女性快要绝经的状态。可以检查性激素、B超，排除器质性的病变，确定是由于更年期激素水平下降引起的。根据女性的体质，辩证施治。根据舌苔脉象，给予滋阴养血，疏肝理气，健脾利湿的中药调理一段时间，更年期月经就会延长。女性月经就会变得规律和正常。