腰里面疼可能跟如下的病因相关：1、腰部肌肉的病变，比如急性的腰扭伤，可以引起腰部肌肉的撕裂、拉伤，而长期的坐立有可能会引起腰部肌肉的劳损，都可以引起上述疼痛。2、筋膜的病变，比如由于外伤、受凉等因素，导致腰部的深筋膜出现无菌性炎症的时候，也可以引起深部的疼痛。3、骨的病变，常见的情况是患有骨质疏松的患者，或者是有腰部骨折的患者，可能会产生这种情况的疼痛。4、椎间盘的病变，在腰椎间盘突出的时候，向后有可能会压迫到神经根，继而引起深部的疼痛。最后腰部深部的疼痛，还可能由于内脏相关的病变所引起，比如肾脏的炎症、结石等等。