牙龈发炎多数是由于牙龈炎、牙周炎造成。口腔卫生比较差，牙齿结石和菌斑较多，造成牙龈充血、水肿和炎症，会引起牙龈肿痛，可以含淡盐水或者用漱口水进行含漱效果更好。口服药物可以选择广谱抗生素类和抗厌氧菌的药物，可以用头孢类抗生素配合甲硝唑片一起口服，对症止痛可以吃布洛芬缓释胶囊。但是最好的办法是到正规医院口腔科，找医生进行牙龈以及牙周方面的治疗。以上健康科普知识仅供参考。