八髎区疼痛的原因有很多种：1、因为受凉引起的，容易在天气寒冷、生活环境阴凉潮湿或者衣服稀薄等条件下出现，所以一定要注意保暖。2、因为劳累过度使八髎区疼痛，长时间的久坐等会让肌肉得不到缓解、舒张和紧缩而不能灵活进行，承受的压力太大，给肌肉带来劳损，因此要多多运动锻炼。3、女性还要考虑盆腔子宫内膜异位，可以去妇科做超声检查。考虑的疾病可能有腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。如果八髎区疼痛，一定要及时去医院进行检查，尽早治疗。