脚底长水泡、湿气重应该到医院由医生根据病情、舌苔、脉象及症状综合辨证分析之后确定疾病、确定证型，开具相应的中草药口服、中药湿敷，或者泡脚、外用等综合治疗，才能达到比较好的疗效。患者要注意，不吃辛辣、海鲜、牛羊肉，不吃易引起瘙痒和过敏的食物及药物，减少搔抓、蹭挠等刺激。保持不熬夜，心情舒畅和大便通畅，服从医生正确指导，不沾香皂、肥皂、浴液等具有刺激的化学用品。