如果得了结肠炎，可以通过饮食调理、中医中药调理，注意饮食卫生。可以吃一些新鲜的蔬菜比如菠菜、白菜等，可以减轻粪便对肠道的刺激，促进粪便的排出。还可以吃一些新鲜的水果，比如橘子、苹果等，含有丰富的维生素，有利于营养物质吸收。结肠炎患者还可以吃一些中药进行调理，可以口服理中汤合四神丸，起到健脾补肾、温阳化湿的作用。还可以口服驻车丸，起到滋阴清肠、养血宁络的作用。还可以吃一些中成药物比如固肠止泻丸或补脾益肠丸，适用于脾虚或者脾肾阳虚证的患者。可以增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力，一些辛辣刺激的食物、油腻的食物不能够食用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。