后腰疼痛一般与疲劳有关，长期的弯腰劳累的工作很容易造成腰肌劳损。所以这种疼痛也多见于一些女性，做家务活，平时的工作比较劳累疲劳都是最容易导致。在平时的工作当中应该休息好，减少过度劳累的工作是最主要的 。一般也可以外科骨科的检查一下，反反复复出现这种疼痛，就有可能与腰肌劳损，腰椎间盘突出等有关系。通过一些检查都可以明确病情，再进一步的治疗，一般如果是单纯的腰椎腰肌劳损，都可以通过消炎止痛药物缓解疼痛，局部可以外贴一些腰椎贴膏。